I dette forløb kan du i nærvær udforske og fordybe dig i din meditation. Når vi mediterer sammen styrkes intensiteten og fokus. Du vil opleve, at du kan møde dig selv og andre fra en dyb indre forbindelse og autencitet. Derved kan du stå stærkere og mere tydeligt i dig selv og i verden.

En serie af 5 gange med meditation søndage fra kl. 14-15.30.
Pris 125 kr. pr. gang eller 500 kr forudbetalt. (bindende forudbetaling)

Meditation
- øger nærværet
- giver mere ro
- mindsker tankemylder
- øger fokus
- giver større glæde / øget selvværd
- øger kontakt til din indre kerne

Vi vil arbejde med:
- Intentionen for meditation
- Meditation og forbindelse til kroppen
- Meditation og stilhed
- Meditation og nærvær
- Meditation og svar
- Meditation og bevægelse

Rammerne for undervisning:
Uanset din erfaring med meditation kan du være med. Meditation handler ikke om at komme et bestemt sted hen, eller opnå en bestemt tilstand, men om at undersøge og øge kontakten til os selv og egen retning i livet.

Undervisere:
Ritamarie Jensen & Thea Skembes.
Vi har igennem mange år beskæftiget os med menneskelig udvikling og væren. Mellem os har vi arbejdet og uddannet os bl.a. indenfor hypnoterapi, psykoterapi, traumeterapi, healing, clairvoyance og vi har begge haft egen meditationspraksis i mange år. Selvom alle indimellem har brug for hjælp, til at finde den videre vej i livet, så har vi erfaret, at de svar vi har brug for, altid eksisterer i os selv. At kende vejen til de svar og nære den forbindelse til os selv, er for os frihed og glædesfyldt. Meditation er i den forbindelse et centralt redskab.

Forespørgsler og tilmelding til enten ved pb eller pr mail;
ritamariejensen@gmail.com
Theaskembes@gmail.com

Opstart 19. marts
Adelgade 115 gården (indgang fra Skanderrupgade bag Ugebladet), 8660 Skanderborg

---