EfterfødselsYoga - Yoga for mor og barn  - v/Anne Evermann

​Trænger du til at genfinde styrke og afspænde din krop efter graviditet og fødsel, og vil du gerne i form sammen med andre mødre i lokalområdet, så kom og vær med.

I efterfødselsyoga genoptræner vi bækkenbund, mave, baller og ryg gennem blide men effektive yogaøvelser. Vi afspænder nakke- og skulderområdet og har stort fokus på åndedrættets beroligende virkning. 

Baby er velkommen og her er plads til både amning, gråd og latter.  Opstart fra ca 6 uger efter fødsel.

For mere info kontakt underviser: Anne på Tlf 50455994

 ​Onsdag


Tid: 12.00 - 13.30
Antal gange: 8 x 90 min.
Start: 2021
Pris: kr. 850,00

Tilmelding: Til Anne på tlf. 50455994,
eller på: anneae@live.dk med angivelse af navn og mailadresse.

---

Udtalelse fra en tidligere elev:

"Jeg har gået på efterfødselsyogaholdet  og det var virkelig fantastisk at være  med.
Jeg døjede rigtigt meget med ondt i lænden og maveøvelserne var helt klart med til, at jeg idag ikke har ondt i lænden længere.
​Anne er en fantastisk træner og er super sød til at lege med babyerne, mens mødrene laver yoga😊"  - Karin og Emil 6 mdr.