Yoga og Balance.dk

  • YOGA UNDERVISNING
    • UNDERVISNING >
      • HOLDPLAN uge 1 - 10
      • MORGENYOGA
      • HATHA YOGA FOR ALLE - Indefra og ud
      • YIN YOGA - Indefra og ud
      • HENSYNTAGENDE / RESTORATIVE YOGA
      • KROPSTERAPEUTISK PILATES
      • WORKSHOPS - RESTORATIVE YOGA
      • YIN og GONG
      • ENEUNDERVISNING
      • UNDERVISERE >
        • Dortea Svane
  • ONLINE YOGA -  ENERGISKOLEN
  • ESSENTIELLE OLIER
  • KONTAKT
  • BLOG
  • YOGA UNDERVISNING
    • UNDERVISNING >
      • HOLDPLAN uge 1 - 10
      • MORGENYOGA
      • HATHA YOGA FOR ALLE - Indefra og ud
      • YIN YOGA - Indefra og ud
      • HENSYNTAGENDE / RESTORATIVE YOGA
      • KROPSTERAPEUTISK PILATES
      • WORKSHOPS - RESTORATIVE YOGA
      • YIN og GONG
      • ENEUNDERVISNING
      • UNDERVISERE >
        • Dortea Svane
  • ONLINE YOGA -  ENERGISKOLEN
  • ESSENTIELLE OLIER
  • KONTAKT
  • BLOG

EFTERFØDSELSYOGA
 - V/ANNE EVERMANN

YOGA FOR MOR OG BARN 


​Trænger du til at genfinde styrke og afspænde din krop efter graviditet og fødsel, og vil du gerne i form sammen med andre mødre i lokalområdet, så kom og vær med.

I efterfødselsyoga genoptræner vi bækkenbund, mave, baller og ryg gennem blide men effektive yogaøvelser. Vi afspænder nakke- og skulderområdet og har stort fokus på åndedrættets beroligende virkning. 

Baby er velkommen og her er plads til både amning, gråd og latter.  Opstart fra ca 6 uger efter fødsel.

For mere info kontakt underviser: Anne på Tlf 50455994
Billede
Onsdag

Tid: 12.00 - 13.30
Antal gange: 7 x 90 min.

Pris: kr. 750,00
Start: 5/10 - 30/11 2022

Tilmelding: Til Anne på tlf. 50455994,eller på:
​
anneae@live.dk med angivelse af navn og mailadresse.

Udtalelse fra en tidligere elev:

"Jeg har gået på efterfødselsyogaholdet og det var virkelig fantastisk at være  med.
Jeg døjede rigtigt meget med ondt i lænden og maveøvelserne var helt klart med til, at jeg idag ikke har ondt i lænden længere.
​Anne er en fantastisk træner og er super sød til at lege med babyerne, mens mødrene laver yoga😊"  - 
Karin og Emil 6 mdr.

Du er velkommen som du er hos:

Billede

Adelgade 115 gården, (indgang Skanderupgade bag Ugebladet)
8660 Skanderborg
CVR-nr.: 36219866
Mobile pay: 97656


Åbningstid

Mandag - fredag
8.00 - 16.00

Telefon

0045 25395307

Email

dk@yogaogbalance.dk